2011年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 2日:
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801 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: trail mix, atkins wild berry, Apples. 昼食: apple, Reduced Fat String Cheese, turkey lunch meat 90 cal. 夕食: salad, chicken. もっと...
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1794 kcal
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運動:
運動マシン(速い) - 30 分, 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 20 分, 立つ - 1 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間 10 分. もっと...
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