2022年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 26日:
|
1645 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 117.24g | 炭水化物: 160.96g.
朝食: SPAR Фундук, Ряженка НО-РОВ 2,5%, Желатин Пищевой, Какао Порошок, Помидоры, Кабачок, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Дармилк Творог 5%, Campina Сливки Порционные, Рис Круглозерный в Пакетиках, Лук, Оливковое Масло, Камбала, Арбуз, ВкусВилл Псиллиум, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|