2022年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 7日:
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949 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 17.41g.
朝食: Aguacate, Huevo, Huevo, Mercadona Aceite de Coco, Mea Vita MCT Oil, Café, Oscar Mayer Bacon Ahumado Natural. 昼食: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, La Sirena Lomo de Merluza Austral, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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