2022年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
799 kcal
|
脂質: 20.57g | たんぱく質: 41.11g | 炭水化物: 117.38g.
朝食: Sococo Água de Coco Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Frango Desfiado, Batata Assada, Tirolez Queijo Minas Frescal. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|