2022年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 24日:
|
1736 kcal
|
脂質: 48.38g | たんぱく質: 112.54g | 炭水化物: 226.42g.
朝食: SPAR Фундук, Дармилк Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Персики, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Rocky Mountain Маршмеллоу, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Молодой, Арбуз, ВкусВилл Псиллиум, Кабачок, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|