2011年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 2日:
|
1691 kcal
|
脂質: 23.81g | たんぱく質: 147.43g | 炭水化物: 226.66g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). 夕食: Large Shells, Tomato, Onion & Roast Garlic Pasta Sauce, Marinara Mix. 軽食/その他: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|