2011年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.8 kg これまでの減量分: 12.2 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1691 kcal 脂質: 23.81g | たんぱく質: 147.43g | 炭水化物: 226.66g.   朝食: Rolled Oats. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). 夕食: Large Shells, Tomato, Onion & Roast Garlic Pasta Sauce, Marinara Mix. 軽食/その他: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake. もっと...
2176 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 21 分, 休憩 - 15 時間   39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に10.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


colin.peckの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。