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40.2 % Body Fat
14734 Steps
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142.4 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 21日:
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3167 kcal
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脂質: 172.59g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 320.79g.
朝食: Bratwurst with Cheese, BBQ Pork Ribs, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Sprite Sprite (12 oz), Dinner Rolls, Mashed Potato, Green Snap Beans (Frozen), Butterball Oven Roasted White Turkey, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. 夕食: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. 軽食/その他: Combos Cheddar Cheese Pretzel, Combos Cheddar Cheese Cracker, Kitchen Cooked Cheese Popcorn. もっと...
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4845 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 休憩 - 1 時間, デスクワーク - 12 時間, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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