2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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1899 kcal
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脂質: 97.11g | たんぱく質: 75.54g | 炭水化物: 180.73g.
朝食: Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami, Lätta Margarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Butter, Blumenkohl, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Ja! Eiscreme Fürst-Pückler-Art. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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