2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
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786 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 146.00g.
昼食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 夕食: In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Pinati Barra de Amendoim, Castanhas e Semente Coco. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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