2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
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1445 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 125.98g | 炭水化物: 125.25g.
朝食: PJ Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. 昼食: Outback The Outback Special, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Outback El Rancho Salad, Sopa de Batata. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Patinho. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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