2022年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 17日:
|
1627 kcal
|
脂質: 61.16g | たんぱく質: 101.14g | 炭水化物: 168.80g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Кабачок, Персики, Campina Сливки Порционные, Мёд, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Талосто Мороженое Шоколад и Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Свиная Корейка (Вырезка), Челны Хлеб Хлеб Серый, Дыня, Сливы, ВкусВилл Псиллиум, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Манная Крупа, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|