2022年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 16日:
|
1290 kcal
|
脂質: 66.77g | たんぱく質: 101.77g | 炭水化物: 77.46g.
朝食: Сливы, Крыжовник, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Нектарины, Campina Сливки Порционные, Оливковое Масло, Лента Желатин Пищевой, ООО "Норовское Молоко" Ряженка НО-РОВ 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томатная Паста, Лук, Морковь, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|