2009年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 5日:
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1852 kcal
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脂質: 113.42g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 129.33g.
朝食: diet coke, Hash Brown, Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Large). 昼食: tombstone. 夕食: diet coke, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Sliced Turkey Breast, Ham Sliced, Classic Mozzarella Cheese, French Dressing, crouton. 軽食/その他: diet coke, chocolate chip cookie. もっと...
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3268 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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