2022年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
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201 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 2.74g.
朝食: Siyah Zeytin, Yumurta. 軽食/その他: Kiperin Collagen Peptides. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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