2022年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 15日:
|
1352 kcal
|
脂質: 60.78g | たんぱく質: 101.15g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная, Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Желатин Пищевой, ООО "Норовское Молоко" Ряженка НО-РОВ 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Нектарины, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Псиллиум, Макфа Манка, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кефирный 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|