|
Miałam obawy, bo w tym tygodniu przesadziłam z ciastami, ale jest dobrze.
|
56.6 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
|
817 kcal
|
脂質: 35.53g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 74.45g.
朝食: Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic, Gostyń Mleko Light, Cappuccino Ciasto , Biedronka Ciasto Ucierane z Rabarbarem Janczewscy, Szarlotka. 夕食: Biedronka Kiełbasa Regionalna. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|