2022年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 13日:
|
1170 kcal
|
脂質: 51.00g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 111.93g.
朝食: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Нектарин, Индилайт Ветчина, Global Village Кабачковая Икра, Campina Сливки Порционные, Варенье, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Манка, Наша Корова Творог 5%, Крыжовник, Сливы, ВкусВилл Псиллиум, Bio Max Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|