2022年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
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395 kcal
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脂質: 9.76g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 40.81g.
朝食: Quaker Avena Instantánea. 昼食: Albóndigas, Quinoa (Cocida). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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