2022年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 11日:
|
1239 kcal
|
脂質: 54.04g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Campina Сливки Порционные, Haas Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Творог 9%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Варенье, Сливы, ВкусВилл Псиллиум, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Семена Кунжута, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|