2014年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 15日:
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1386 kcal
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脂質: 116.48g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 15.09g.
朝食: Jen's Bullet Coffee. 昼食: Jens Salad Dressing, Dried Coconut, Curry Powder, Mixed Salad Greens, Jen's homemade mayonnaise, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 夕食: Citterio Pancetta, Corned Beef, Jen's Cocoa Bullet. 軽食/その他: Jen's Cocoa Bullet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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