2014年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 14日:
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1794 kcal
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脂質: 63.79g | たんぱく質: 37.59g | 炭水化物: 192.92g.
朝食: Rinatura Bio Sandwich-Creme Kräuter, Aldi Bio Steinofenbrot. 昼食: Kartoffelsalat, Aldi Bio Wiener Würstchen. 夕食: Rinatura Bio Sandwich-Creme Kräuter, Aldi Bio Steinofenbrot. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Jim Beam Jim Beam, Ludwig Schokolade Gmbh & Co. KG Fritt Wildberry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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