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Ура, какая прекрасная циферка на весах!
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89.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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1532 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 111.76g | 炭水化物: 111.46g.
朝食: Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Арбуз, ВкусВилл Халумис. 昼食: Абрикос, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Печеная. 夕食: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Халумис. 軽食/その他: Арбуз, POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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