2014年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 13日:
|
1357 kcal
|
脂質: 24.65g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 191.64g.
朝食: Wassermelone, Weider Protein 80 Plus, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark. 昼食: Wagner Balance Grillgemüse Pizza. 軽食/その他: Milka Luflee Caramel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|