2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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892 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 126.44g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, D'aucy Mistura Japonesa, Hellmann's Maionese, Degli Amici Pizza Mussarela com Cebola. 夕食: McCain Anéis de Cebola. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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