SherrieCの日記, 2014年 09月 12日

Working in the storage unit and lifting heavy furniture seems to be helping. :)

85.1 kg これまでの減量分: 5.6 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 12日:

1442 kcal

脂質: 36.42g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 193.05g. 昼食: Stewed Tomatoes, Black Beans (Canned), Daily Chef Fajita Seasoned Chicken Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Daily Chef Spaghetti. 夕食: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Tj farms select california blend. 軽食/その他: WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies, My Essentials Ice Cream Sandwich. もっと...

週に1.5 kg減量中

27 人のサポーターいいね！

:-)

2014年 09月 12日投稿者: millerm40

Great job at your loss Sherrie!

2014年 09月 12日投稿者: C67241

Rock on!

2014年 09月 12日投稿者: ChrisComedy

Nice Loss Sherrie!

2014年 09月 12日投稿者: jwill77nc2

want to come help with mine ;)

2014年 09月 12日投稿者: deaby16

Nice drop :-)

2014年 09月 12日投稿者: snezica

YAY! Great job!

2014年 09月 12日投稿者: zavala68

Well Done Sherry!!! @>------------

2014年 09月 12日投稿者: TAIC69

Hey, exercise can be anything that works you out. And it sounds like are getting something else done too!

2014年 09月 12日投稿者: twahlhowe

Thanks everyone !! I know one thing I will be glad when this is all over with.

2014年 09月 12日投稿者: SherrieC

heck yes it does...u go girl

2014年 09月 12日投稿者: ED BO

Sweeeet!!!!! A loss!!! Great job! !!!

2014年 09月 12日投稿者: pwrestlephoto

Hang in there and keep up the good work!

2014年 09月 13日投稿者: ejpike

Sounds like you're working hard...just think of the benefit from all the exercise. Nice loss!

2014年 09月 13日投稿者: jmb3450


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