2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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920 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 76.72g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, Яйцо Всмятку, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, METRO Chef Тесто Фило, Сыр Адыгейский, Выгода Творог 2%. 昼食: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Запіканка, Lovilio Моцарелла. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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