2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1306 kcal
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脂質: 71.96g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 91.77g.
朝食: Ферма Молоко 3,2%, Чернослив в Шоколаде, Запіканка. 昼食: Своя Линия Козинак из Кунжута, Салат из Капусты с Соусом, Novus Котлета по-Киевски, Allnutrition Nutlive Цукерки. 夕食: Запіканка, Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Яйцо, Lovilio Моцарелла. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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