2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
|
1225 kcal
|
脂質: 50.21g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: Ritter Geléia de Goiaba, Santa Clara Leite Desnatado, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nestlé Nutren Protein. 昼食: pure, abobrinha, Alface Romana, Quero Feijão Carioca, Qualy Margarina Cremosa, Ovo, Clara de Ovo. 夕食: Valeza Queijo Provolone Fresco Defumado, Hellmann's Maionese, Trivialy Pizza 4 Queijos. 軽食/その他: Nestlé Negresco, Arcor Tortuguita Recheio Baunilha. もっと...
|
体重に変化ありません
|