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desinchando
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105.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1956 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 177.26g | 炭水化物: 173.86g.
朝食: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Grão-de-Bico Cozido, Sequóia Tortijas, Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese Tradicional, Frango Desfiado. 昼食: Frango Desfiado, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 夕食: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado, Grão-de-Bico Cozido. 軽食/その他: Danone Grego Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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