2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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2154 kcal
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脂質: 116.49g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 180.65g.
朝食: Kaffee, Tomaten, K-Classic Kochschinken, Roggenvollkornbrot, miree Frischkäse Meerrettich, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl. 昼食: Ravensberger Vanillesoße, Litschi, Mandarine, TiP Apfelschorle, Gemüsepfanne, Metzger Putenleber, Chow Mein Chinesische Nudeln. 夕食: miree Frischkäse Meerrettich, Pellkartoffeln, Spiegelei, Rügenfisch Piratenschmaus. 軽食/その他: Honigmelonen, Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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