2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1220 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 138.19g.
朝食: Rice brown and wild with traditional herbs and seasonings, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Bananas, Melaleuca Attain Vanilla Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee. 昼食: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Avocados, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Kroger Baby Carrots, Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing. 夕食: Elk Meat, Butter (Salted), Italian Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Taylor Farms Iceberg Lettuce, HEB Asparagus Spears. 軽食/その他: Giant Eagle Cherry Tomatoes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Montana Ranch Womanの体重の記録
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