|
Metabolizm znacznie zwolnił. Wina zbyt dużej ilości spożywania węglowodanów i małe ilości picia wody.
|
57.5 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
1050 kcal
|
脂質: 53.13g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Pełnoziarniste bez Cukru , Gostyń Mleko 7,5%, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic. 夕食: Herbata bez Cukru, Netto Ogórki Małosolne Przysmaki Gospody , Lech Lech Mojito, Netto Kiszka Ziemniaczana Gzella, Polomarket Kaszanka Gryczana Stanisławów. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|