2022年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
1513 kcal
|
脂質: 78.14g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кабачок Гриль, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Инжир, Абрикос, Ашан Банановые Чипсы, Чиззи Моцарелла. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|