2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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1513 kcal
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脂質: 78.14g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 153.33g.
朝食: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кабачок Гриль, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Инжир, Абрикос, Ашан Банановые Чипсы, Чиззи Моцарелла. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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