2022年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 30日:
|
1053 kcal
|
脂質: 52.84g | たんぱく質: 49.04g | 炭水化物: 103.24g.
朝食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Balviten Chleb Wiejski Jasny Bezglutenowy, Кукуруза Вареная. 昼食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Сыр Российский, Индейка Отварная, Вареники с Творогом. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|