2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1970 kcal
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脂質: 76.55g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 273.92g.
昼食: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Costco Poppyseed Muffin, Baked Beans , Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with White Chicken. 夕食: Mars Milky Way (Fun Size), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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