2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
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1750 kcal
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脂質: 93.42g | たんぱく質: 104.63g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Wawel Шоколад 90%, Delikate Serek Smietankowy, Provena Овсянка без Глютена, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яйцо Всмятку. 昼食: Roshen Конфета Коровка, Bounty Конфеты, Veladis Фарш из Лосося. 夕食: Сыр Российский, Сыр Российский, Сильпо Курица в Соусе Терияки, Мёд, Delikate Twaróg Sernikowy, Наша Ряба Фарш Куриный Нежный, De Luxe Оливковое Масло, METRO Chef Кокосовое Молоко. 軽食/その他: АТБ Лохина, АТБ Лохина. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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