2022年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 29日:
|
2094 kcal
|
脂質: 84.39g | たんぱく質: 125.26g | 炭水化物: 203.80g.
朝食: ВкусВилл Псиллиум, Красная Малина, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Оливковое Масло, Сливы, МарС Сникерс Белый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чизкейк, Campina Сливки Порционные, Свой Урожай Чёрная Смородина , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|