2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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2121 kcal
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脂質: 106.22g | たんぱく質: 102.55g | 炭水化物: 179.19g.
朝食: Bresso Kräuter der Provence, Rama Rama, Dulano Bierwurst, Kamps 3-Fit-Brot, Schwarzbrot. 夕食: Kania Ketjap Manis, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Chinesisch Gebratener Reis. 軽食/その他: Confiserie Firenze Mini Kuchen Marmor, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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