2011年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.2 kg これまでの減量分: 10.8 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1493 kcal 脂質: 46.81g | たんぱく質: 153.77g | 炭水化物: 114.48g.   朝食: Egg, Egg White, Parmesan Cheese, Rolled Oats. 昼食: Organic Red Quinoa. 夕食: Gentle Fibre, Prawns Cooked Peeled Deceived Tail on, Forme No Fat Classic Cheesecake. 軽食/その他: Natural Raw Pistachio Kernels. もっと...
2348 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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