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Mit 86.6kg bin ich mehr als zufrieden. Ich nähere mich langsam der Zielzone, und muss mir dann mal überlegen, wie es weitergehen soll. Mein Bauchgefühl sagt mir, dass ich in der Gegend um 85kg dann erstmal bleiben sollte, vielleicht so einen Monat - aber wie sollte ich das machen? Mehr Kalorien zu mir nehmen? Ich komme mit meinen 2.100kcal momentan ja halbwegs gut hin, ohne dass ich großartig "hungern" müsste und "naschen" ist ja auch immer wieder mal drin... Schaun'mer mal... :-)
Kurzes Update zur Delfinjagd in Taiji, Japan:
Die Delfinjäger sind wirklich bei jedem Wind und Wetter rausgefahren (was sie sonst nie machten) und hatten am 04. September tatsächlich auch eine große Schule entdeckt und mit ihren Treibjagdbooten in Richtung Hafen getrieben - die Tiere kämpften aber tapfer und es gelang ihnen glücklicherweise doch noch zu entkommen!!!
Somit sieben Tage in Folge "Blaue Bucht" (wie wir das nennen, wenn sich das Wasser der Bucht von Taiji nicht vom Blut der geschlachteten Tiere rot färbt)... :-)
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86.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 7日:
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2139 kcal
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脂質: 84.04g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 254.31g.
朝食: Aldi Bio Steinofenbrot, Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Bauernschmaus, Butter. 昼食: Vegetarischer Gourmet-Aufstrich Bauernschmaus, Aldi Bio Steinofenbrot, Käsehof Bergkäse, K-Classic Tomatenmark, Küstenland Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 夕食: REWE Bio Naturreis, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Be Light Mozzarella Minis, Tomaten, Aldi Champignons, Cucina Olivenöl, Aldi Veggie-Geschnetzeltes. 軽食/その他: Licher X2 Cola, Käsesahnetorte, Rinatura Bio Maiswaffeln Zartbitter. もっと...
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2548 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 25 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 20 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
HW71 woher hast du diese Informationen eigentlich. Bin selbst nicht im Tierschutz oder dergleichen involviert wenn auch keineswegs desinteressiert oder ignorant. Grad der Delfin ist ein wenig zu meinem persönlichen Symbol geworden. Ich finde es allgemein gut wenn hier auch mal völlig andere Dinge als Abnehm- und Sporterfolge notiert werden.
Danke.
2014年 09月 7日 投稿者: Cocktailnase
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Hey Cocktailnase, ich bin bei einer der Umweltschutzorganisationen, die Leute direkt vor Ort in Taiji haben, aktiv als Übersetzer tätig, deshalb sitze ich da quasi an der Quelle, was solche Informationen angeht.
Durch das Grindwalschlachten auf den Färöern die letzten Monate, oder aber auch durch den Start der Delfinjagd in Taiji letzte Woche kommen quasi täglich neue Meldungen rein, aber ich will die Leute, die hier aktiv mitlesen, auch nicht mit solchen Informationen "zumüllen", deshalb dachte ich mir, dass so ein "Wochenupdate" immer Sonntags zu meinem "großen Update" mit Gewicht etc. ja vielleicht ganz OK wäre... ;-)
Delfine sind übrigens auch mir irgendwie an's Herz gewachsen. Faszinierend fand ich sie früher schon, aber durch die erschütternde Dokumentation "Die Bucht" (engl. Original "The Cove"), die 2009 auch einen Oscar in der Kategorie "Bester Dokumentarfilm" erhielt, habe ich erst mitbekommen, was diesen Tieren unter dem Deckmäntelchen der "Tradition" eigentlich angetan wird. Auf unserer letzten USA-Reise im Januar konnten wir eine große Schule wild-lebende Delfine aus nächster Nähe beobachten und wenn man einmal live gesehen hat, wie diese Tiere in ihrem Familienverband miteinander spielen und umgehen, dann fällt es mir schwer, meine Gefühle in Worte zu fassen, wenn ich morgens immer die Updates aus Taiji lese und die Delfinjäger doch wieder eine Schule "erwischt" haben... :-( Bisher hatten wir Glück, aber auch in dieser Saison wird der Tag kommen, an dem sich die Bucht wieder rot färbt... :-(
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Wow! Ganz groß. Und danke auch für die ausführliche Antwort. In Worte zu fassen ist das sicher nicht leicht. Kann da nur die Daumen drücken für möglichst wenig Blutvergießen.
2014年 09月 7日 投稿者: Cocktailnase
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