2022年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 25日:
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1480 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 47.05g.
夕食: Beyaz Şarap, Soya Sosu, Et. 軽食/その他: Leblebi, Beyaz Şarap, Çerezya Kabuklu Fıstık, Çerezya Çiğ Fındık. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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