2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
|
2136 kcal
|
脂質: 79.61g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 243.00g.
朝食: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Черешня, Нектарины, Абрикосы, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Лук, Морковь, Растительное Масло, Свинина, Миндаль Миндаль, Свой Урожай Малина, Royal Forest Какао Масло, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Псиллиум, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, РосФрост Пломбир Кузя, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Bio Max Кефирный 1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|