2022年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 24日:
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778 kcal
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脂質: 28.53g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 56.77g.
朝食: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Растишка Йогурт Клубничный. 昼食: Куриные Котлеты на Пару, Курица Вареная. 夕食: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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