2022年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 23日:
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1523 kcal
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脂質: 66.73g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 140.32g.
朝食: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Основа овсяноблина. 昼食: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. 夕食: Сливы, Нектарины, Троекурово Тефтели. 軽食/その他: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Российский, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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