2011年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 25日:
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1050 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: Activia Light Yogurt, Cranberry Orange Pastry. 昼食: cheese and spinach ravioli nutrisystem, laughing cow garlic herb, Sauerkraut. 夕食: campbell chicken noodle. 軽食/その他: milk chocolatey delight bar, granny smith apple, Light Mozzarella String Cheese. もっと...
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2136 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 運転 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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