2022年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 22日:
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1393 kcal
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脂質: 66.18g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 134.26g.
朝食: Philadelphia Cream Cheese, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Piracanjuba Leite Desnatado, Cafezinho. 昼食: Tangerina, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 軽食/その他: Queijo Coalho, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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