2022年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 21日:
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149 kcal
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脂質: 8.67g | たんぱく質: 6.70g | 炭水化物: 10.71g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Friolack Queijo Mussarela. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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