2022年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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720 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 19.25g.
朝食: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Egg, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Links, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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