عاوزه اقولك مش موضوع بيئه محيطه احنا بتفضل ماشين حلو اوي وكل فتره بننتكس مش عارفه ايه السبب انا كام مره اعدل الميزان في البرنامج طالع نازل كل كام شهر انزل للوزن المثالي افرح ارجع تاني ادخل كل الاكل الغلط ارجع تاني املا كام كيلو ارجع تاني دائره
2022年 07月 18日 投稿者: asmaa saged
|
2022年 07月 18日 投稿者: asmaa saged
|
مهو المفروض يبقى الاكل الصحي لايف ستايل بس للاسف مجرد مبتتغير الظروف والبيئه المعتاده او احيانا الانتكاسات النفسيه والزعل بنبهدل الدنيا بس طول ما في اصرار منرجعش زي الاول ومنفقدش تقدمنا وتحسن صحتنا بنرجع تاني بإذن الله ربنا يقوينا جميعا 🌹 🌹
2022年 07月 18日 投稿者: Om habiba2020
|
حمد لله بالسلامة عودة طيبة والحمدلله كلنا زيدنا فالله المستعان
2022年 07月 18日 投稿者: m.a.s.elsayed
|
متقلقيش كل ده زياده ميه وهتنزليهم بسرعه جدا استمري بس ربنا معاكي
2022年 07月 18日 投稿者: radwaibr
|
m.a.s.elsayed الله يسلمك تسلمي الله المستعان
2022年 07月 18日 投稿者: Om habiba2020
|
radwaibr
ان شاء الله خير تسلمي ربنا معانا جميعا 🌹
2022年 07月 18日 投稿者: Om habiba2020
|
2022年 07月 18日 投稿者: ميرو حسونه
|
يااااه وحشتينا أنا كمان غايبة بقالي كتيير ولسة راجعه حابة نرجع نتشجع 💗💪💪
2022年 07月 19日 投稿者: drmennas
|
وحشتوني جدا ان شاء الله كلنا نرجع افضل من الاول 💪 💪
2022年 07月 20日 投稿者: Om habiba2020
|
الاستمرارية والعزيمه والإرادة هما السر في الحفاظ علي وزنك أو انقاص الوزن
كلنا طبيعي يحيلنا بعض الانتكاسات أثناء البرنامج لكن مبدأ الاستمرارية حتي لو تقطعت ولكن ارجع استمر
زي بالظبط لما ربنا بيقولوا فيما معناه مهما ترتكب من الذنوب فادعوني وقرب مني فالاستمراريه مبدأ لازم يكون قدامنا علطول
2022年 07月 21日 投稿者: ahmed131992
|
2022年 07月 22日 投稿者: Mary5379
|
تسلمو يارب وجزاكم الله خيرا
2022年 07月 30日 投稿者: Om habiba2020
|