2014年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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1098 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 125.72g.
朝食: Watermelon, Grilled Cheese Sandwich, Sam's Choice Purified Drinking Water. 昼食: Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sam's Choice Purified Drinking Water. 夕食: Whole Wheat Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Fresh Express Garden Salad, Sam's Choice Purified Drinking Water. 軽食/その他: Nonfat Granola Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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